Obtén la energía que tu cuerpo necesita preparando una deliciosa Pasta con atún
Pensar en recetas prácticas para el día a día es más sencillo cuando cuentas con opciones de productos versátiles como la pasta, que gracias a su sabor neutro y fácil cocción, tiene la habilidad de sacarte de apuros a la hora de elaborar preparaciones deliciosas. ¿Qué opinas de una exquisita Pasta con atún?
Ingredientes:
Lo primero que debes tener en cuenta para disfrutar de esta receta son los ingredientes, los cuales te permitirán obtener de 4 a 6 porciones. Continúa leyendo y descubre cuáles son:
- 500 g de Spaghetti La Muñeca.
- 2 latas de atún en agua.
- 3 cucharadas de aceite Canola Life.
- 2 dientes de ajo machacado.
- ½ cebolla cabezona picada.
- 1 tomate cortado en cuadritos.
- 3 cucharadas de salsa de tomate.
- 1 taza de crema de leche.
- Queso parmesano al gusto.
- Sal y pimienta.
Preparación:
Ya que reuniste cada uno de los ingredientes que te indicamos en el listado anterior, procede con la preparación de tu pasta con atún:
- Cocina la pasta tipo Spaghetti La Muñeca de acuerdo a las instrucciones del empaque; abre las latas de atún, retira el agua y en un recipiente desmenúzalo con ayuda de un tenedor.
- En un sartén aparte, a temperatura baja, vierte las 3 cucharadas de aceite Canola Life y lleva a dorar la cebolla con el ajo; añade el atún junto con los cuadritos de tomate y sube la temperatura a fuego medio durante un par de minutos. Enseguida, agrega la crema de leche y condimenta con sal y pimienta al gusto, mientras te aseguras de que se incorporen muy bien los ingredientes.
- Sirve la salsa sobre la pasta caliente con atún y agrégale abundante queso parmesano.
Ahora que tu receta de pasta La Muñeca con atún está lista, disfruta de su inigualable sabor y comprueba que es posible alimentarte adecuadamente y sentirte activo durante el día.
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